Evite ler, ouvir ou ver notícias que o deixem ansioso ou angustiado, procurando apenas informação para se proteger a si e aos seus.
A necessidade constante do ser humano pela atualização dos seus conhecimentos é notória e, por vezes, a resposta também é imediata, acontecendo que, ao longo do dia, os meios de comunicação disponibilizam informação a qualquer momento. Desta forma aconselha-se a população a uma seleção e recolha de informação por intervalos de tempo, ou seja, e em tom de exemplo: um contacto com os meios de comunicação de manhã e outro ao fim da tarde, de tal maneira que, o restante tempo seja ocupado com a manutenção das atividades de vida diárias e as suas rotinas.
Assim sendo, é recomendado que esta recolha de informação seja selecionada por fontes oficiais, tais como a Organização Mundial de Saúde, a Direção-Geral da Saúde ou os comunicados dos órgãos oficiais, evitando a leitura de rumores que induzem a população em erro.
Qual é a Vossa Opinião sobre esta temática? Deixe aqui, nos comentários.
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